3連休終わっちゃいましたねー。火曜日の曲げわっぱ弁当です。
もう3月も10日残ってないのか…！
五分づきごはん
鶏もも肉のごまドレッシング炒め
れんこんのきんぴら
パセリ入り卵焼き
ほうれん草とツナのおひたし
鶏ももは焼き色をつけたあとにごまドレッシングで味付けしてみました。
ほのかに酸味がついてておいしいハズ。味見してませんけど。（えっ）
そういえば無印良品週間でオイルスプレーを仕入れたので、今日のお弁当から使ってみています。
うん、たぶん油の量はおさえられているハズ。ヘルシーにいきたいですね。
オイルスプレー／約高さ１５ｃｍ
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ありがとうございます！
またごはんにかけるスープシリーズを買い足しました。
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