昨日は誕生日のお祝いにホルモン焼きをたくさん食べましたので、今日は極力軽い食事にしました。(お弁当はお休みしてました)
夕食のあとにつくったスムージーです。
バナナ 1本
りんご 1/2個
水菜 小1束
小松菜 小1束
水 200cc
バナナの成熟が進んだせいか、ものすっごく甘くて飲みやすい…!びっくりしました。
野菜は、冷蔵庫にちょっとずつ残っていた葉ものを入れてみました。完全にバナナの甘さの後ろに隠れてます。
明日は空腹で早めに目が覚めそうな気がします。というか、すでにおなかがすいているので、眠れるかどうかが心配。
グリーンスムージーダイエット
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