曲げわっぱのお弁当

れんこんの唐揚げとほうれん草サラダの曲げわっぱ弁当

1日じゅう雨、と天気予報に断言されてしまうと何もする気がおきないですね(と、天気のせいにしてみる)。

とはいえやらなければいけないことは溜まっているので、手を動かさなければ。がんばろ。

 

きょうのお弁当はこんな感じで。卵焼きがなかなかよくできました。

 

 

本日のメニュー

ごはん
れんこんとエリンギの唐揚げ
卵焼き
ほうれん草とサラダチキンのサラダ

 

いつもよりおかずの品数少なめですね。たまにはこういうこともあるのです。

メインは野菜の唐揚げです。オーブンでノンフライ調理にしようかなとも思ったのですが、なんとなくきちんと油で揚げたくなったので揚げました。

サラダはゆでおきのほうれん草、ビネガー漬けにんじん、冷凍しておいた自家製サラダチキンを和えただけのお手軽調理です。ほうれん草がちょっとだけ安くなってきて嬉しいな。

 

れんこん揚げ風景

バイプレイヤーズの最終回をリアルタイムで観た後にのそのそと作りました。

れんこんを縦に切って醤油を少しまぶしておき、粉をつけて揚げ焼きに。ほくほくサクサクの食感に仕上がったと思います。

中途半端に余っていたエリンギも同じ方法で揚げ焼きにして混ぜてみました。食感が違って楽しいかなと思うのですが、どうかな。

 

揚げながらスピッツのベストアルバム(CYCLE HIT 1997-2005 Spitz Complete Single Collection)を聴きつつ歌っていました。

バイプレイヤーズの余韻をかみしめながら、かつ鍋の中のれんこんををつつきながら「さよーなーらーーーーー」と熱唱する30代後半の主婦、我ながらこわい。

 

 

 

前作を繰り返しプライムビデオで観てます。いなくなっちゃったのがいまだに信じられないなあ。

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