木曜日の曲げわっぱ弁当。
喉の違和感が夜更けすぎに発熱に変わりました。1回休み。
卵焼きが三角形に焼き上がったのは風邪のせいだと思います（違います）。
ごはん
油揚げと豚肉のくるくる焼き
さつまいものアマカラ
卵焼き
いりことクルミの佃煮
くるくる焼き、きょうはほうれん草を巻いてアルミホイルで包み、魚焼きグリルで加熱してみました。（夕食用に魚を焼いたので、ついでです）
ほうれん草から水分が出て、パリっとしないところもありましたが、切り落としたはじっこを試食したらまあまあ美味しかったです。
※しそやチーズをはさんだバージョンのレシピはこちら。
お弁当おかず 油揚げと豚肉のくるくる焼き by wappa
さつまいものアマカラは野菜のミニおかず２１０より。
その名のとおり甘辛い味つけで、いりこの佃煮と少々かぶってしまいました。ドンマイ。
ポカリ飲んでおとなしく寝ます。バタリ。
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