月曜日の曲げわっぱ弁当。
１月も今週で終わりですか…ふー
１日があっという間に過ぎちゃって、夜になると
あれもしたかった、これもしたかったと思う日々です。
１日を有効に使うために、生活リズムの建て直しを計画中。
毎日同じ時間に起きるために、今週から基礎体温などを
つけてみようかと思ってます。
（基礎体温って、毎日同じ時間に測らないといけないんですって）
体温計をくわえたまま二度寝しないように気をつけます。。
オムロン 婦人用電子体温計 MC-672L
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十六穀ごはん
【３小袋増量で「十六雑穀」を買いたい方へ】
豚肉のソース炒め
卵焼き
切干大根の煮物
海苔の味噌汁
さつまいもとりんごのはちみつ煮
実家からもらっていたりんごが、ちょっと傷んできたので
さつまいもといっしょに甘く煮ました。今週のデザートはコレで。
あ、でもみかんも食べないと悪くなっちゃうな。
切干大根は、いつもの醤油味にちょっと飽きたので
オイスターソースを加えてみました。ちょっとこってりめ。
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