未分類 7/23の曲げわっぱ弁当 2013-07-23 wappa wappa！ 火曜日の曲げわっぱ弁当。 私はお昼に仕事で外出しちゃうので、今日はイチ弁だけ作りました。 ごはん 鶏もも肉のグリル うなぎ入り卵焼き 豆苗のおひたし プチトマト カレーポテト 鶏 …
未分類 7/18の曲げわっぱ弁当 2013-07-18 wappa wappa！ 木曜日の曲げわっぱ弁当。 エアコンなしで熟睡できる幸せ。（いつまで続くかな～） わかめごはん 鶏ももとピーマンの塩炒め 卵焼き シャキシャキポテトサラダ 高野豆腐の煮物 プチトマ …
未分類 7/17の曲げわっぱ弁当 2013-07-17 wappa wappa！ お久しぶりです、水曜日の曲げわっぱ弁当。 今日の関東は涼しくて、お弁当ライフには大変助かります。 ごはん さばのトマトソース パン粉焼き 卵焼き おかひじきのおひたし プチトマト …
未分類 最近のブレンダーあれこれ 2013-07-12 wappa wappa！ 冬の間はお休みしがちでしたが、また最近グリーンスムージーを朝ごはんにしています。 凍ったバナナやパインをベースにして作るので、ひんやりして飲みやすいです。 パインは丸ごと買ってき …
未分類 肉割烹 将泰庵 2013-07-09 wappa wappa！ 今週はイチの予定が詰まりまくってて、まるまる1週間お弁当休みになっちゃいまして、ちょっと早い夏休みをもらった感じになっています。 夜も飲み会の予定が入ってて夕飯いらないので、私の …
未分類 7/3の曲げわっぱ弁当 2013-07-03 wappa wappa！ 水曜日の曲げわっぱ弁当。 弁当作りのBGMは「暦の上ではディセンバー」を無限リピートでした（iPhoneでぽちっと買った）。 卵を焼きながらコールしたり腕振ったりしたよ！（うわぁ …
未分類 7/1の曲げわっぱ弁当 2013-07-01 wappa wappa！ 月曜日の曲げわっぱ弁当。 ひええ7月。しちがつ。2013年下半期…！ ごはん 肉巻きアスパラのグリル じゃがいもとベーコンのチーズ焼き 卵焼き 高野豆腐の煮物 プチトマト 今日の …
未分類 「魚の卸し方教室」に参加してきました 2013-06-30 wappa wappa！ 今まではyoutubeなどを見ながらなんとなーくやっちゃってたのですが、前々から「魚の卸し方」は、いずれきちんと習いたいと思っていたのです。 そんな時に、何度か料理を習ったことの …
未分類 バナナマフィンを焼きました 2013-06-29 wappa wappa！ ほぼ日のなかしましほさん企画が特別編で復活してました。今回はバナナマフィン！ バナナマフィン：卵1個+砂糖50gを1分間泡立て、生クリーム100gを加えてよく混ぜる。薄力粉120 …
未分類 6/28の曲げわっぱ弁当 2013-06-28 wappa wappa！ 金曜日の曲げわっぱ弁当。 水出し紅茶＋牛乳が最近の定番ドリンクです。氷たくさん入れてうすーくなったやつが好き。料理中もけっこう飲みますよ。 ごはん 鶏の照り焼き じゃがいもとズッ …
