未分類

4/13のグリーンスムージー

4/13のグリーンスムージー
タンブラーにスムージーを入れて会社に持っていったところ、繊維が多くてとろみがあるため、飲み口から出てこない…という現象が発生したため、適切に飲める容器の試行錯誤が始まりました。
この瓶はアメリカ産のリンゴジュースの空き瓶です。容量もちょうどいいし(300cc)、きちんとふたがしまるし、そんなに飲み口も小さくないので、なんとかいけそうな気がする。
ガラスだけど、まあ派手に落としたりしなければ持ち歩けるんじゃないでしょうか。これで数日試してみます。
というわけで、本日のレシピ。

バナナ 1本
水菜 小3束(1/2袋)
水 200cc
ブルーベリー 50g

バナナを入れると、すごく甘くて飲みやすいスムージーになりますね。
水菜はざくざくキッチンばさみで切って洗いました。包丁使わなくてよいので楽ちんです。
ブルーベリーのおかげで、今回はあんまり緑が強くない見た目に仕上がりました。
きのう作ったスムージーには粉末青汁を入れたのですが、やたら苦くなってしまったので、今回は入れずに作りました。
今日は安物のジューサーでつくりました。ハンドブレンダーよりちょっと早くできたかな?
けっこう長いこと回しましたが、ちょっと仕上がりが粗いですね。しょうがないか~。
王冠2ブログランキングに参加中。
バナークリックで投票ポイントが入ります。投票よろしくお願いします。
にほんブログ村 料理ブログへ レシピブログランキング

★ブログランキング参加中です(何卒)

にほんブログ村 料理ブログ わっぱ・曲げわっぱ弁当へ

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です