未分類 4/19の曲げわっぱ弁当 2011-04-19 wappa wappa！ 火曜日の曲げわっぱ弁当。 先週はほとんどお弁当作らなかったので、ちょっと久々のお弁当です。 ごはんたっぷり盛りすぎておなかいっぱい。 ごはん＋野沢菜漬け ごぼうと豚肉炒め 焼きし …
未分類 4/11の曲げわっぱ弁当 2011-04-11 wappa wappa！ 月曜日の曲げわっぱ弁当。 形のはっきりしたおかずばっかりで、すき間がスカスカ。風通しがよさそうなお弁当になりました。 今日もひとりぶんのお弁当です。 ごはん＋ひじきふりかけ ささ …
未分類 「まいにちお弁当日和」に掲載いただきました。 2011-04-09 wappa wappa！ こんばんは。珍しく真夜中の更新です。 4月7日に発売されました、「まいにちお弁当日和」というムックに、私のお弁当とおかずのレシピを掲載していただきましたのでお知らせでございます。 …
未分類 4/7の曲げわっぱ弁当 2011-04-07 wappa wappa！ 木曜日の曲げわっぱ弁当。 珍しく二人ぶん作りました。 わかめ玄米ごはん 豚肉と小松菜のしゃぶしゃぶ風 さつまいものレモン煮 切り干し大根と干しえびの中華炒め 切り干し大根と干しえ …
未分類 4/6の曲げわっぱ弁当 2011-04-06 wappa wappa！ 水曜日の曲げわっぱ弁当。 本日は私だけお弁当の日です。 今日はごはんが主役なので、いつもと少しだけ違う配置でパチリ。 鮭のちらし寿司風まぜごはん 炒りたまご ごぼうのきんぴら さ …
未分類 4/5の曲げわっぱ弁当 2011-04-05 wappa wappa！ 火曜日の曲げわっぱ弁当。 今日は私がランチの予定があり、イチのぶんだけ作りました。最近よくすれ違ってます（弁当の予定がね）。 ゆかりごまごはん 焼き餃子 芽ひじきとささみのサラダ …
未分類 4/4のパイレックス弁当 2011-04-04 wappa wappa！ 今日は一人ぶんのお弁当だったので、楽して丼にしました。 油麩(仙台麩)とキャベツの卵とじ丼 白だしでキャベツと油麩をさっと煮て、卵とじにしたものをごはんに乗せるだけの簡単弁当。 …
未分類 3/29の曲げわっぱ弁当 2011-03-29 wappa wappa！ 火曜日の曲げわっぱ弁当。 最近、ひとりぶんだけお弁当を作ることが多いです。ひとりの時は品数少なめ。 わかめごはん 豚肉とほうれん草のサラダ さつまいもの粉ふきいも デトックス・ベ …
未分類 3/28の曲げわっぱ弁当 2011-03-28 wappa wappa！ 月曜日の曲げわっぱ弁当。 金八先生ファイナル見ながら朝食のおにぎりを作っていたら、ごはん全部にぎってしまったので、おかず部分のみわっぱです。 鮭わかめおにぎり 肉だんごとピーマン …
未分類 3/23の曲げわっぱ弁当 2011-03-23 wappa wappa！ 水曜日の曲げわっぱ弁当。 今日はイチがお弁当なしのため、自分のぶんだけ作りました。 ごまわかめごはん 銭麩の揚げ焼き 切干し大根とわかめの梅和え 春雨の中華炒め 週末に、地震でダ …
